Les enfants débordent d’énergie… et c’est totalement normal ! Pourtant, il n’est pas toujours évident de savoir quand cette énergie a besoin d’être libérée. Un enfant qui ne se défoule pas assez peut rapidement se sentir frustré, agité ou fatigué émotionnellement. On t’aide à y voir plus clair avec 5 signes qui montrent que ton enfant a besoin de se défouler , tout en rappelant pourquoi le jeu et l’activité physique sont essentiels à son bien-être. Il est souvent agité ou sur